SdGcK: 23. Acht Methoden der Kampfkunst; die Faust schlägt und das Bein tritt 武術講八法,拳脚要踢打

Die acht Methoden sind acht grundlegende Methoden der chinesischen Kampfkunst. Es handelt sich um:

• Hand-Methode: Die Bewegungsweise der Arme und Hände

• Augen-Methode: Die Aufteilung des Blicks

• Körper-Methode: Die Bewegungsweise des gesamten Körpers

• Schritt-Methode: Die Schritte und das Setzen der Füße

• Geist: Den Gegner nicht fürchten und Widrigkeiten ertragen

• Energie: Atemmethoden

• kultivierte Kraft: Plötzliche, explosive Kraftfreisetzung

• Fertigkeit: Techniken

Diese acht Methoden sind allgemeine Grundlagen der Kampfkunst, sowohl des waffenlosen Kämpfens wie im Umgang mit Waffen, als auch stilübergreifend.

Weiterhin muss man auf jeden Fall üben, mit der Faust zu schlagen und mit dem Bein zu treten. Damit ist gemeint, dass man zusätzlich zu den acht Methoden der Kampfkunst auch die konkreten Techniken der Arme und Beine trainieren muss.